|
Главная |
|
Пишите |
|
То, что нас не убивает, делает сильнее.
Все, что можно основательно поколебать - необходимо поколебать,
и если оно не устоит - так тому и быть. ( Будда )
Если ты не знаешь куда плыть,то никакой ветер тебе не попутный. (Китайское высказывание) Говорят, что "рыба ищет где глубже, а человек - где лучше". Люди ищат счастья. Увы, опыт жизни говорит, что хороший человек и счастливый человек - не одно и то же, а часто - несовместимые понятия. Вожди-убийцы жили долго - их не мучила совесть. Само явление совести предназначено для переживаний, чтобы человек не делал другому зло. К сожалению, такой человек нередко бывает несчастен или бессчастен. Поэтому, если человек улыбается, радушен к другим - не обязательно это означает, что он хороший. Он может быть бесчувственным эгоистом, заботящимся только о себе, и вступающий в отношения с другими тоже только для себя. При этом все его будут любить и стремиться стать такими же. Мотивы же его могут быть бесчеловечными. |
Разделы страницы о психологической адаптации к реальности, антистрессовой стойкости и оптимизме:
Поскольку душевные страдания могут вызываться несчастной любовью, смотрите и страницу о гендерных взаимоотношениях. А раз "депрессия - болезнь нерешенных проблем", то подключите волю. И вообще, противостоять ударам судьбы поможет свой кодекс личности.
На мой взгляд, депресчсия вызывается психологической неприспособленностью человека к стрессам, неожиданным и травмирующим обстоятельствам, включая поведение других людей (особенно близких во всех смыслах), отсутствием своевременного жизненного опыта и реального взгляда на вещи. Поэтому интересно рассмотреть как формируется личность человека, через какие этапы она проходит. Предлагаются научные, гипотетические и эзотерические взгляды на это.
После первого квадрата, завершающегося созданием собственного кокона, человек вступает во вторую серию семилетних циклов.
|
"Пред человеком жизнь и смерть, и чего он пожелает, то и дается ему"
(Библия, Кн, премудрости Иисуса, сына Сирахова, XV, 17).
Где необходимость, там и возможность. (Пифагорейские золотые стихи) Самые большие печали открывают для вас и самые большие радости. [!] Страдание во всех его формах — эффективнейший способ организма стимулировать действие. (Марк Мэсон, Тонкое искусство пофигизма) Все,что в жизни происходит - в удовольствие или с пользой. |
Только тот способен на великое деяние, кто живет так, словно он бессмертен.
( Люк де Клапье де Вовенарг )
Учись так, как будто тебе предстоит жить вечно; живи так, как будто тебе предстоит умереть завтра.
( Сэмюэл Смайлс )
Бессмертие состоит в работе над чем-нибудь вечным. ( Эрнст Жозеф Ренан )
В каждом деле смотри на цель - и откажешься от всего лишнего. ( Сенека Луций Анней (Младший) )
Кто хочет достигнуть великого, тот должен уметь ограничивать себя. ( Г. Гегель )
Кто победит свои пороки, того не сможет победить и человек. ( Блаженный Августин )
Собой сначала овладей И лишь потом учи других: Не будет над тобой владык. Себя стараясь покорить, Ты покоришь сердца людей. Победа над самим собой Важнее всех других побед. Ни гению, ни божеству, Ни брахману, ни духу зла Не победить вовек того, Кто сам себя преодолел. ( Сутта-Нипад )
Кратчайшее выражение смысла жизни может быть таким: мир движется и совершенствуется.
Главная задача - внести вклад в это движение, подчиниться ему и сотрудничать с ним...
Идеал в тебе самом. Препятствия к его достижению – в тебе же.
Твое положение есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал.
( Л.Н. Толстой )
Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том,
чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобою законом.
(Марк Аврелий)
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живёшь.
Быть счастливым значит не желать того, чего нельзя получить.
( В.О.Ключевский )
Счастье невозможно без другого человека. О психологии любви и семейных отношениях читайте на странице Инь и Ян.
Человеку нужен человек, а всё остальное - от лукавого. ( Анатолий Степаныч )
Человек борется, чтобы найти жизнь вне себя, не осознавая,
что та жизнь, которую он ищет - внутри него. ( Джебран Халиль Джебран )
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.
( Пифагор )
Никто не проживет мою жизнь за меня, и каждая секунда, когда я изменяю своим подлинным желаниям, избегаю мира и боюсь окунуться в него, — это секунда, в которую я отказываюсь от величайшего дара: моего времени здесь, в этой жизни. ( Марк Мэсон )
К счастью приводит не поиск счастья.
Если искать его - сядешь и будешь сидеть, не зная, в какую сторону податься.
Но вот ты трудишься не покладая рук, ты творишь, и в награду тебя делают счастливым.
( Антуан де Сент Экзюпери )
Чтобы жить счастливо, нужно регулярно напрягаться и терпеть лишения. [Свой горький опыт]
Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете,
и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете;
ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете. ( Дейл Карнеги )
Человек таков, каково его представление о счастье. ( В. Сухомлинский )
Те, кто не ищет счастья, найдут его быстрее других; ибо те, кто ищет счастье,
забывают, что самый верный способ добиться счастья для себя - это искать его для других. ( М. Лютер )
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь,
а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. ( Л.Н. Толстой )
Счастье входит в те врата, где слышен смех. ( Китайская мудрость )
Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая;
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь. ( Хелен Келлер )
Счастья целиком, без примеси страданий, не бывает. ( Шекспир )
“О творения Мои! Все вы сходите с правильного пути, кроме тех, кого Я направлю.
Просите у меня, и Я вас поведу.
О творения Мои! Все вы голодны, кроме тех, кого Я накормлю. Просите у Меня, и Я накормлю вас.”
( Один из достоверных хадисов в исламе )
Никогда не останавливайся перед чем-нибудь из-за того, что другие за это брались
и среди них были люди, может быть, и способней тебя. Это неверно!
Твой кончик счастья виден только для тебя и за него потянуть можно только тебе одному.
( М. Пришвин )
У вас не получится играть важную и ключевую роль для одних людей, не став посмешищем и помехой для других
( Марк Мэсон ).
Недоверие к себе - причина большинства наших неудач. ( Кристиан Нестел Боуви )
Кто хочет чего-нибудь сделать, находит средство.
Кто не хочет ничего делать - находит причину.
( Арабская пословица )
В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин."
( Эдуард Асадов )
Кто твердо знает что делать - тот приручает судьбу. ( Николай Николаевич Миклухо-Маклай )
Судьба благосклоннее всего к тем именно предприятиям,
где успех зависит исключительно от нас. ( Мишель де Монтень )
Всякая жизнь творит собственную судьбу. ( Анри Амьель )
Люби только то, что случается с тобой и предопределено тебе.
Ибо что могло бы более соответствовать тебе? ( Марк Аврелий )
Если человек говорит: "Это предопределено", идет и становится под отвесную стену,
и стена падает и придавливает его, то это нельзя отнести только за счет судьбы.
В человеческих делах, когда человек сделал все, что было в его силах, можно говорить о судьбе.
( Чжу Си )
Редко судьба препятствует мудрому. ( Эпикур )
Умей оставаться самим собой, и ты никогда не станешь игрушкой в руках судьбы. ( Парацельс )
Можно, думается мне, полагать истинным, что судьба распоряжается половиной наших поступков,
но управлять другой половиной или около того она предоставляет нам самим. ( Николло Макиавелли )
Если вы удачно выберете труд и вложите в него всю свою душу, то счастье вас отыщет. ( К. Ушинский )
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь,
для него ни один ветер не будет попутным. ( Сенека )
В воле человека есть сила стремления, которая превращает туман внутри нас в солнце. ( Джебран Халиль Джебран )
Чтобы быть счастливым, нужно, для начала, быть...
Если не выбираем мы, то за нас выбирает время.
( Дмитрий Солнцев )
Самое полезное в жизни – это собственный опыт. ( В. Скотт )
Искусство жить, может быть, состоит лишь в том,
чтобы не превратить маленькие ошибки в большие. ( Е. М. Богат )
Добродетель человека измеряется ни необыкновенными подвигами, а его ежедневным усилием. ( Б. Паскаль )
Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться. ( Ф. Ларошфуко )
Когда Бог создавал время, он создал его достаточно. ( Ирландская пословица )
Время дорого, но правда дороже времени. ( Бенджамин Дизраэли )
Отвоюй себя для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали,
которое зря проходило. ( Луций Анней Сенека (Младший) )
Признавшись в своей слабости, человек становится сильным. ( Оноре де Бальзак )
Если вы слишком мягки, вас раздавят; если слишком жестки - сломают... ( И. Шах )
Будьте естественны - и вы расцветёте. Чжуан-цзы
Если я работаю по 14 часов в день и 7 дней в неделю, то мне определенно начинает везти. ( Л. Хаммер )
Лучший способ помочь бедным - это не стать одним из них. ( Ланг Ханкок, американский миллионер ).
Есть только Вы, Ваше желание добиться результата и труд, труд, труд…
Правильно поставленные цели имеют удивительную способность сбываться как бы сами собой.
Но если Вы боитесь, лишний раз потерпеть неудачу или принять на себя дополнительную ответственность,
удача вряд ли улыбнется Вам.
Если ты идешь по пути, который день за днем прокладываешь собственными руками,
то дойдешь до того места, где должен быть. ( Древнеегипетское изречение )
Делай маленькие дела сейчас; и тогда к тебе станут приходить великие дела
с просьбами о том, чтобы ты ими занялся. ( Персидская пословица )
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. ( Оноре де Бальзак )
«Новая жизнь» начинается с осознания ошибок прошлого.
Ваше всегда останется с вами.
Лень - это хороший показатель, что Вам это не нужно.
Если кто и знает смысл жизни, так пусть не пугает этим смыслом других.
Раб - тот, кто не умеет владеть собой. ( Эпиктет)
Любая страсть, владеющая человеком, как бы открывает прямой доступ к нему. (Л. Вовенарг) [зная слабости - можно управлять] Недовольство и тревога - вот что больше всего поглощает отпущенные нам силы. ( Ф.С. Фицджеральд ) Вообще, если желаешь человеку добра - не будет ни гнева, ни зависти, ни ревности... |
Помогает отдых и квалифицированный аутотренинг. Причем перед Шри-янтрой. Когда уловишь удовольствие от спокойствия - противно будет гневаться и даже раздражаться. Проблема закрыта.
Депрессия - это наказание за нашу лень и вредные привычки...
Тяжкие мысли ещё никого не сделали совершенным.
Что бы с вами ни случалось — как бы ни было грустно и неприятно, — спросите себя: «Что, если это дар?» Попробуйте взглянуть на вещи с этой точки зрения. ( Марк Мэсон )
Уныние - один из "смертных грехов". А что делать-та?..
Все, что с нами случается, божественно велико,
и мы всегда находимся в центре величественного мира. ( Морис Метерлинк )
Жизнь ничего не дарует без тяжких трудов и волнений. ( Гораций )
В начале предприятия и близко от цели опасность неудачи всего больше.
Суда разбиваются обычно близко от берега.
( Людвиг Бёрне )
Если драгоценный камень попадет в грязь, он останется драгоценностью.
Если пыль поднимется к небу, она останется пылью. ( Саади )
В страданиях происходит кристаллизация подлинного Я. ( Гурджиев )
Тупик - удачное место для размышлений. ( Дмитрий Солнцев )
Чтобы принять ситуацию, ее нужно завершить для себя, перевести в прошлое - смириться с ней и поставить точку.
Обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье - к несчастному. ( Ларошфуко ).
Задача Бога - заботиться о будущем, наша - быть счастливыми в настоящем.
Человек многое воображает. Он воображает, что он - один. Обычно же он - несколько.
Пока он не стал одним, ему недоступно правильное представление о том, что же он такое вообще. ( Самаси )
Когда судьба ставит тебе палки в колеса, ломаются лишь негодные спицы.
Не говори, что мир печален
Не говори, что трудно жить
Умей средь жизненных развалин,
Смеяться, верить и любить!
Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности. ( Марк Аврелий )
Жизнь не против тебя, она всегда на твоей стороне. ( Далай-Лама )
Большие несчастья не бывают продолжительными, а малые не стоят внимания. ( Джон Леббок )
Никакой поворот судьбы не вечен. ( Франческо Петрарка )
Никто и никогда не должен совершать непоправимых вещей! ( Сара Бернар )
Ваша боль - это разбивание скорлупы, в которой сокрыто ваше понимание. ( Джебран Халиль Джебран )
Также читайте страницу о самореализации и сборники афоризмов.
|
|
Посмотрите эти слайды, почитайте и задумайтесь [PPS, 300-500 Кб]:
|
- Как быть всегда веселым? - Смеяться над собственной глупостью!... |
Вместо того чтобы жаловаться на шипы у розы, я радуюсь тому, что среди шипов растет роза. ( Жозеф Жубер )
Подлинный оптимизм покоится не на убеждении, что все будет хорошо, а на убеждении, что не все будет плохо. ( Жан Дютур )
Счастье - это раскрытие того, что у вас уже есть. ( Лео Бабаута )
Три базовых приёма рефрейминга:
Огонь не горит, а вода не тонет.
Все в этом мире есть результат твоей воли или ее отсутсвия [!].
Мир — это зеркало, из которого смотрит на тебя твое собственное изображение.
Брось в него угрюмый взгляд — и навстречу тебе выглянет из него мрачное лицо;
но кто смеется вместе с ним или над ним, тот находит в нем веселого товарища.
( Уильям Мейкпис Теккерей )
Все просто в Пути Воина: быть - значит действовать, а действовать - значит сражаться.
Ступени воинского мастерства: 1) Вместо щита возьми еще один меч. 2) Не бери оружие - возьмешь его у противника. 3) Противнику: давай сначала посидим, чайку попьем.
Что такое Свобода? Не быть рабом ни у обстоятельств, ни у неизбежности, ни у случая. ( Луций Анней Сенека (Младший) )
Одни изучают восточную философию и занимаются боевыми искусствами, чтобы освободиться от мешающих привычек и приблизиться к реальности, другие вместо осознания своих целей и поиска идей спешат нахвататься чужих и удалить себя от реальности ...
«Если кто-то из вас увидит зло, пусть устранит его своими силами (руками); если не сможет своими силами – пусть устранит (обличит) его своими словами. Если не сможет обличить его и словами – пусть (хотя бы) возненавидит его в своем сердце, но это – проявление слабости веры». ( хадис Пророка Мухаммада )
Ключевые слова для поиска сведений о противодействии стрессам, неврозам и депрессии:
На русском языке: спокойствие души, душевный мир и здоровье, постижение жизни, поиск своего места, самореализация, счастье,
позитивный настрой, жизнеутверждающий, жизненный оптимизм, жизнелюбие, жизнеутверждение,
депрессия, стресс, уныние, грусть, тоска, психические страдания, невроз, болезнь нерешенных проблем, боль души,
управление собой, сдерживание отрицательных эмоциямй, укрощение аффектов,
преодоление депрессивных состояний, психологическая устойчивость, неуязвимость от страданий,
причины самоубийства, предотвращение суицидов, не делай непоправимое,
советы по выходу из депрессий, мудрые афоризмы и притчи;
На английском языке: stress.
|
).
|
|
|
|
|